مجله و راهنمای والدین

در سال‌های ابتدایی زندگی، مغز نوزادان با سرعتی باورنکردنی رشد می‌کند. والدین آگاه می‌دانند که این دوران طلایی، فرصتی ارزشمند برای تقویت پایه‌های شناختی و هوشی فرزندشان است. برخلاف تصور عموم، برای پرورش هوش نوزاد نیازی به ابزارهای پیچیده یا کلاس‌های تخصصی نیست؛ خانه خود شما بهترین محیط برای رشد ذهنی کودک است. در این مقاله یومامی، ۱۰ فعالیت ساده، اما کاملاً علمی و مؤثر را معرفی می‌کنیم که به‌راحتی می‌توانید در خانه با نوزادتان انجام دهید. این تمرین‌ها علاوه بر ایجاد پیوند عاطفی قوی‌تر، به پرورش مهارت‌های شناختی، زبانی، و حرکتی نوزاد نیز کمک می‌کنند. چرا تقویت هوش ...

یکی از مهم‌ترین مواردی که والدین باید هنگام خرید و استفاده از اسباب بازی‌ها برای کودکان در نظر بگیرند، ایمنی این اسباب بازی‌هاست. با توجه به اینکه کودکان بیشتر وقت خود را به بازی با اسباب بازی‌ها می‌گذرانند، لازم است که اسباب بازی‌ها کاملاً ایمن باشند و از مواد بی‌خطر ساخته شده باشند. همچنین، طراحی آن‌ها باید به‌گونه‌ای باشد که خطراتی مانند خفگی، بریدگی یا مشکلات دیگر را برای کودک ایجاد نکند. اسباب بازی‌های غیراستاندارد و بی‌کیفیت می‌توانند آسیب‌های جدی به کودکان وارد کنند. این آسیب‌ها می‌توانند شامل خفگی به دلیل قطعات کوچک، مسمومیت از مواد شیمیایی مضر یا ...

در دوران بارداری، مراقبت از سلامت مادر و جنین بسیار مهم است. یکی از روش‌های موثر برای حفظ سلامت و تناسب اندام در این دوران، ورزش‌های مناسب است. با این حال، بسیاری از زنان باردار نگرانی‌هایی در مورد ایمنی ورزش در دوران بارداری دارند و ممکن است به دنبال راهکارهایی برای انجام ورزش‌های مناسب و بی‌خطر باشند. در این مقاله از یومامی، به بررسی انواع ورزش‌های مناسب برای دوران بارداری پرداخته و فواید این ورزش‌ها را برای مادر و جنین شرح خواهیم داد. فواید ورزش در بارداری افزایش سلامت قلب و عروق مادر ورزش‌های ملایم در دوران بارداری می‌توانند ...