در آغوش گرفتن نوزادی زیبا و مظلوم با تمام معصومیتی که دارد آرزوی هر مادری است. این لذت با شیر دادن به اوج خود خواهد رسید و این احساس یکطرفه و از جانب مادر نخواهد بود بلکه نوزاد نیز از چشمه احساس مادر سیراب می‌شود. این دوران شیرین را فقط چالش های شیرخوارگی نوزاد می‌تواند تحت تاثیر قرار دهد.

شیر مادر نمونه‌ای خارق‌العاده از ماده غذایی مورد نیاز نوزاد در ۲ سال اول زندگی است و در کنار تمامی مسائل تغذیه‌ای در حیطه رشد مغزی نیز تاثیرگذار خواهد بود. در صورتی که شما هم در این دوران به سر می‌برید و نیازمند اطلاعات بیشتر در زمینه چالش‌های پیش رو در دوران شیردهی دارید با یومامی همراه باشید.

چالش های شیرخوارگی نوزاد

تغذیه نوزادان با شیر مادر دارای فواید بسیار زیادی بوده و سرشار از ویتامین، پروتئین و چربی است. در کنار تمامی مزایایی که دارد چالش‌ هایی شیرخوارگی نوزاد نیز وجود دارد. در بعضی مواقع این مشکلات آنچنان عمیق هستند که ادامه شیر دادن بستگی به تصمیم شما و پزشکتان دارد. در ادامه این چالش‌ها را بیان می‌کنیم:

سینه‌های ترک خورده و خشک شده

در دوران شیردهی ممکن است به دلیل مکیدن نوزاد، سر سینه‌ها خشک شده و ترک بخورند. این موضوع بسیار دردناک بوده و گاهی اوقات با خونریزی همراه است. برای درمان از روش‌هایی زیر بهره ببرید:

• از مصرف صابون‌ها، کرم‌های معطر و لوسیون‌های حاوی الکل خودداری کنید.
• بعد از شیردهی به آرامی لانولین خالص را روی نوک سینه‌های خود استعمال کنید. فراموش نکنید قبل از شیردهی مجدد، سینه‌های خود را شستشو دهید.
• تعویض پدهای لباس زیر به خشک ماندن نوک پستان کمک می‌کند.
• از پد و سوتین نخی استفاده کنید.

تو رفتگی نوک سینه‌ها

در صورتی که با فشردن پوست تیره اطراف، نوک پستان به طرف بیرون نیاید در واقع تو رفتگی نوک سینه اتفاق افتاده است. این عارضه برای مادرانی که نوزاد تازه متولد شده دارند بیشتر اتفاق می‌افتد و در این صورت می‌توانند از رابط شیردهی استفاده نمایند.

مسدودی مجاری خروج شیر یا عفونت سینه

در دوران شیردهی اگر با لکه‌ای قرمز و گرم روبه‌رو شدید احتمال انسداد مجرای شیر وجود دارد. این مشکل اغلب با ماساژ و کمپرس‌های گرم برطرف می‌شود. عفونت پستان نیز با ورود باکتری‌ها به پستان از طریق ترک خوردگی نوک سینه پس از شیردهی، ایجاد می‌شود. اگر همراه با تب و خستگی، ناحیه دردناکی روی پستان خود دارید، به پزشک مراجعه کنید. برای رفع عفونت پستان به آنتی ‌بیوتیک نیاز بوده و حین مصرف آن می‌توانید به شیردهی ادامه دهید.

دم کردن پستان

زمانی که سینه‌ها پر از شیر شده و رگ‌های خونی واقع در پستان پرخون شده‌اند، به اصطلاح به آن دم کردن پستان می‌گویند. این فرایند یکی از چالش های شیرخوارگی نوزاد بوده و موجب به دام افتادن مایعات در پستان‌ها شده و احساس سفتی، درد و تورم را به همراه دارد. برای کاهش علائم خفیف آن درمان‌های زیر کارساز است:

• از کمپرس یخ و دوش آب گرم استفاده کنید.
• دوشیدن شیر با دست یا شیر دوش نیز می‌تواند کمک‌کننده باشد.

احساس درد در اوایل شیردهی

در هفته‌های اول شیردهی ممکن است کمی احساس درد داشته باشید، لذا مطمئن شوید که کودک شما به درستی شیر می‌خورد. پس از هر بار شیر دادن برای قطع کردن مکش ناشی از دهان کودک از انگشت خود استفاده کنید، این کار به جلوگیری از زخم شدن نوک پستان کمک می‌کند. اگر هنوز احساس درد دارید با هر سینه به اندازه‌ای شیر دهید که مجاری شیر کاملاً تخلیه شوند. در صورتی که این کار را نکنید، ممکن است سینه‌ها بزرگ، متورم و دردناک شوند.

برای درمان به توصیه‌های زیر عمل کنید:

• نگه داشتن یخ یا کیسه نخود فرنگی منجمد روی زخم نوک پستان
• خشک نگه داشتن نوک پستان‌ها و فراهم آوردن امکان خشک شدن آن‌ها در هوا در بین شیردهی‌ها
• شیردهی با پستانی که درد کم‌تری دارد

اضطراب و استرس

یکی دیگر از چالش های شیرخوارگی نوزاد استرس و اضطراب در این دوران است. استرس بیش از حد در جاری شدن شیر اختلال ایجاد کرده و این موضوع تراوش طبیعی شیر در مجاری شیری است. به این ترتیب هورمون‌هایی که هنگام شیر خوردن کودک ترشح می‌شوند، تحریک خواهند شد. قبل و حین شیردهی تا حد ممکن آرام و آسوده باشید و بدانید این فرایند می‌تواند در جاری شدن شیر کمک‌کننده باشد. این موضوع به آرامش و آسودگی نوزاد نیز کمک خواهد کرد.

حساسیت غذایی

برخی از نوزدان دچار حساسیت‌های غذایی هستند و این آلرژی از طریق شیر نیز منتقل می‌شود. برای همین مادران باید مراقب رژیم غذایی  خود در این دوران باشند و هر ماده غذایی را نمی‌توانند میل کنند.

مسائل فرهنگی

در برخی فرهنگ‌ها شیردهی به نوزاد در محیط عمومی، چندان مطلوب نیست و مادران در این محیط‌ها احساس قضاوت و ناامنی دریافت می‌کنند.

نگرانی تولید شیر کافی

در صورتی که نوزادی روزانه شش تا هشت پوشک خیس کند، به معنای دریافت شیر کافی است. بدن شما برای ادامه تولید شیر به تقاضای منظم و مداوم شیر نیاز دارد. تغذیه خوب، استراحت فراوان و هیدراته بودن همگی به تولید شیر بیشتر کمک می‌کنند.

با علائم هشداردهنده دوران شیردهی آشنا شوید

شیردهی دورانی شیرین و بی‌نظیر است و به صورت طبیعی اتفاق می‌افتد. در صورتی که هر کدام از علائم زیر را دارید باید هرچه سریع‌تر به پزشک مراجعه کنید:

• سینه‌های شما قرمز، متورم، سفت یا زخم شده‌اند.
• کودک به اندازه کافی وزن نمی‌گیرد.
• ترشح یا خونریزی غیرمعمول از نوک پستان‌ها دارید.
• تفکرات منفی و احساس ناخوشایند از فرزند خود دارید.

نتیجه گیری

در این مطلب از یومامی شما را با چالش های شیرخوارگی نوزاد آشنا نمودیم. در صورتی که به هر کدام از این چالش ها دچار شده‌اید وقت آن رسیده است به عنوان مادر کمی به فکر خودتان باشید. با مراجعه به پزشک و درمان می‌توانید این دوران را با لذت بیشتر پشت سر بگذارید.

فروشگاه یومامی ارائه‌دهنده انواع تجهیزات و ملزومات شیردهی است و شما می‌توانید انواع شیشه شیر را از بخش محصولات مشاهده و خرید نمایید.

نویسنده:مدیر سایت

راهنمای والدینآموزشمقالات