به تازگی مادر شده‌اید و از کمبود شیر خود ناراضی هستید؟ اغلب مادران در دوران شیردهی دغدغه کم بودن میزان شیر برای نوزاد خود را دارند و همواره به دنبال آشنایی با روش های دوشیدن شیر مادر و نحوه نگهداری از آن و در ادامه راهی برای افزایش میزان شیر خود هستند.

اگر تاکنون در مورد دوشیدن شیر مادر و تاثیر آن بر افزایش مقدار شیر چیزی نمی‌دانستید، با مطالعه این مطلب از سایت یومامی به تاثیرات آن بر میزان شیر واقف خواهید شد.

علت و دلایل دوشیدن شیر مادر

یکی از دلایل بارز دوشیدن شیر مادر این است که دیگر نیازی نیست برای تغذیه نوزاد خود تمام طول روز را در منزل باشید. با خیال آسوده بدون داشتن دغدغه‌ای برای تغذیه نوزاد به کارهای شخصی خود رسیدگی کنید و نوزاد توسط پدر از طریق شیشه شیر دوشیده شده از مادر به راحتی تغذیه می‌شود. مشارکت کردن پدر در زمان تغذیه نوزاد تاثیر بسیار زیادی در رابطه پدر و فرزند دارد و باعث انس بیشتر بین آن‌ها می‌شود. دلایل بسیار دیگری برای دوشیدن شیر مادر وجود دارد که این دلایل شامل موارد زیر است:

1. دوشیدن شیر تاثیر به سزایی در افزایش مقدار شیر مادر و تحریک تولید شیر دارد.
2. نیاز تغذیه‌ای نوزاد در زمان نبودن مادر برطرف می‌شود.
3. ماستیت یا التهاب پستان یکی از دلایل دوشیدن شیر هستند.
4. نوک سینه مادر دارای التهاب و درد باشد.
5. برای از بین بردن فشار و درد در پستان‌هایی که درگیر احتباس شده‌اند.
6. داروهای خاص در دوران شیردهی توسط مادر مصرف شود.
7. درصورتی که مادر طبق تشخیص پزشک مجبور است به طور موقت شیردهی را قطع نماید.
8. مادر در بیمارستان بستری باشد.

آیا دوشیدن شیر موجب ازدیاد شیر مادر می‌شود؟

در پاسخ به این سوال باید گفت که دوشیدن شیر مادر و تخلیه پستان‌ها کمک بسیار بزرگی جهت ترشح بیشتر شیر می‌کند. دوشیدن شیر باعث تحریک هورمون‌های تولید شیر در مادر می‌شود که این عمل در کنار مصرف مایعات بسیار نظیر، آبجو بدون الکل، آب، شیر و … می‌تواند عامل بسیار بزرگی در افزایش شیر مادر باشد. نگاه کردن مادر به فرزند در زمانی که به نوزاد شیر می‌دهد نیز باعث تحریک هورمون‌های تولید شیر می‌شود.

مشکلات رایج در زمان دوشیدن شیر مادر + راه‌حل

همیشه دوشیدن شیر در مادران آسان نبوده و فرد در زمان این کار با مشکلاتی مواجه است. در ادامه به بیان تعدادی از این مشکلات و راه‌حل‌های موجود برای آن‌ها می‌پردازیم:

دوشیدن و پمپ شیر در زمان نامناسب

دوشیدن شیر مادر باید در زمان مناسب خود صورت گیرد. باید دقت کرد هنگامی که کودک به تازگی شیر خورده است و پستان‌های مادر از شیر خالی شده‌اند زمان مناسبی برای دوشیدن و پمپ شیر مادر نیست. اگر در این زمان اقدام به دوشیدن شیر نمایید تنها مقدار بسیار اندکی شیر پمپ می‌شود. بهترین زمان دوشیدن شیر هنگامی است که فرد به خاطر ترشح زیاد شیر مجبور به استفاده از پد سینه می‌شود، در این زمان بهتر است که حتما شیر موجود در پستان‌ها را بدوشید.

تغییراتی در نحوه پمپ شیر توسط دستگاه شیر دوش

باید دقت کنید مقدار مکش و سرعت دستگاه در زمان دوشیدن شیر مادر اهمیت به سزایی در مقدار شیر دوشیده شده دارد. در مواردی نیاز است مقدار مکش و سرعت تغییر نماید.

کیفیت دستگاه شیر دوش

معمولا دستگاه‌های شیر دوش در دو گونه دستی و برقی وجود دارند که هر کدام از آن‌ها دارای کیفیت‌های متفاوتی هستند. هر چقدر کیفیت دستگاه بالاتر باشد بر میزان شیر دوشیده شده تاثیرگذار خواهد بود. در دستگاه شیر دوش بعد از گذشت مدتی باتری‌ها ضعیف شده و میزان مکش کم‌تر می‌شود، بهتر است از شیر دوش‌های برقی با دو پمپ استفاده نمایید.

کوچک بودن اندازه فلنج شیردهی

در زمان دوشیدن شیر مادر، اندازه فلنج باید متناسب با اندازه نوک پستان باشد، در مواردی اندازه این فلنج‌ها نسبت به نوک سینه بسیار کوچک‌تر بوده و نوک سینه فرد با استفاده از آن در زمان دوشیدن شیر متورم می‌گردد و میزان شیر کم‌تری از آن خارج می‌گردد. در بازار تعدادی شیر دوش با اندازه فلنج‌های مختلف وجود دارند که سایز آن‌ها متناسب با اندازه‌های مختلف نوک پستان‌ها است.

تولید شیر بسیار کم در مادران

بسیاری از مادران بنا به دلایل مختلفی میزان شیر بسیار کمی دارند که این عوامل می‌تواند شامل نخوردن شیر در نوزاد، مصرف کم مایعات توسط مادران، مصرف داروهای خاص نظیر داروی ضداحتقانی و یا استفاده از داروهای ضدبارداری استروژن‌دار باشند.

وجود داشتن مشکلاتی در جریان شیر

در مواردی در مسیر جاری شدن شیر مشکلاتی وجود دارد، باید سعی کنید در زمان پمپ کردن شیر آرامش کامل داشته باشید و در وضعیت مناسب قرار گیرید، بهتر است زمانی که شیر خود را پمپ می‌کنید نوزاد خود را نگاه کنید و یا عکس آن را مشاهده نمایید، تصور چهره نوزاد برای مادران آرامش خاصی را در زمان پمپ شیر به وجود می‌آورد.

اگر در مسیر جاری شدن شیر مشکلی وجود دارد راه‌های زیر را امتحان کنید:

• پستان‌های خود را به آرامی ماساژ دهید.
• از یک حوله گرم و یا کمپرس گرم استفاده نمایید و به مدت ۱۵ دقیقه آن را بر روی سینه و نوک سینه قرار دهید.
• مصرف شیر و مایعات ۲۰ دقیقه قبل از دوشیدن شیر در میزان شیر دوشیده تاثیرگذار خواهد بود.
• توجه کنید استفاده از مایعات گرم و سوپ گرم نسبت به مایعات سرد تاثیر بیشتری در تولید شیر بیشتر دارند.
• قبل از دوشیدن شیر به حمام بروید و در زمان دوشیدن شیر اندکی پاهای خود را بالاتر قرار دهید و در آرامش کامل باشید.
• در مکان‌های پر سروصدا حضور نداشته باشید.

دقت کنید اگر فرزند شما به سختی شیر دوشیده شده را می‌خورد خرید شیشه شیر مناسب می‌تواند کمکی برای قبول کردن و نوشیدن شیر بیشتر توسط نوزاد باشد.

خلاصه

در مواردی کودک به دلایل مختلف شیر مادر را نمی‌نوشد و میزان شیر مادر به مقدار قابل توجهی کاهش پیدا می‌کند. بهتر است در این مواقع برای افزایش مقدار شیر به دوشیدن شیر مادر فکر کنید، این کار تاثیر زیادی بر تحریک هورمون‌های تولیدکننده شیر دارد و از این طریق شیر مادر افزایش پیدا می‌کند.

در این راستا سایت یومامی اقدام به ارائه انواع ملزومات و تجهیزات شیردهی نموده است و شما به راحتی می‌توانید انواع شیشه شیر و شیشه شیر آنتی کولیک را خریداری نمایید.

نویسنده:مدیر سایت

راهنمای والدینتغذیه نوزاد