آیا ضروری است که به فرزندم سرلاک بدهم؟
سرلاک توسط همه متخصصین اطفال، از جمله انجمن اطفال آمریکا توصیه می‌شود که تنها زمانی که نوزاد شما ۶ ماهه است، به او سرلاک داده شود.
با این حال , همیشه توصیه می‌شود قبل از شروع تغذیه کودک خود با انواع غذای جامد، با پزشک خود مشورت کنید. شما ممکن است بخواهید کودک خود را با غذای خانگی که تحت نظارت شخصی شما درست شده است و به همان اندازه مغذی است، تغذیه کنید.
تفاوت عمده بین مواد غذایی خانگی و سرلاک این است که سرلاک با آهن و دیگر مواد معدنی ضروری که به عنوان مکمل غذایی برای نوزاد در حال رشد استفاده می‌شود، غنی شده است.
اگر از غذای خانگی استفاده کنید باید از مکمل‌های آهن که در هویج، انار، اسفناج و یا سبزیجات برگ دار وجود دارند، استفاده کنید. سرلاک ترکیبی از شیر و حبوباتی است که به رشد سریعتر کودک کمک می کند.
این غذا مواد غذایی زیر را برای کودک فراهم می کند، ترکیبی از غلات، آهن، کلسیم، ویتامین D، پروتئین، روی، ویتامین A، ویتامین C و امگا ۳ و امگا ۶ است. این ماده دارای ۱۸ ماده مغذی مهم است و عاری از هر ماده نگهدارنده شیمیایی، طعم‌ها و رنگ‌ها می‌باشد.
به طور متوسط، تا دو سال می‌توان به نوزادان سرلاک داد. بیشتر مادران ترجیح میدهند سرلاک را تا یک سال به فرزندشان بدهند. پس از آن مایلند که غذای پخته خانگی را برای ایجاد تنوع و مزه به کودکان خود، بدهند.
تغذیه کودک با سرلاک
همیشه خوب است که ترکیبی از سرلاک و غذای خانگی به کودک خود بدهید. با این کار به کودک کمک می کنید که هم ترکیبی از مواد مغذی را بخورد و هم در کنار آن از طعم و مزه غذای خانگی بهره مند شود.
سرلاک در هنگام سفر یا بیرون رفتن، کار تغذیه کودک را راحت می کند. آماده کردن آن و تغذیه کودک با آن، خیلی راحت انجام می شود. اندازه‌گیری و آماده‌سازی آن باید دقیقا مطابق چیزی باشد که روی آن توصیه شده است.
زمانی که برای کودک تان سرلاک آماده می کنید، باید مطمئن شوید که استانداردهای بهداشتی به
خوبی حفظ می‌شوند. توصیه می‌شود قبل از اینکه این کار را انجام دهید، دست‌هایتان را کاملا
بشویید و از کاسه تمیز و آب جوشیده استفاده کنید.
مادران در سراسر جهان ترجیح می دهند کودکشان هم رشد فیزیکی و هم رشد روانی خوبی داشته باشد. سرلاک یک غذای عالی برای کودکان کوچک است و مطمئنا یک راه‌حل سریع، برای غذا دادن به نوزاد در این دنیای پرسرعت است.
No comment