کامل‌ ترین مولتی ویتامین برای کودکان چیست؟

اکثر والدین می‌دانند که ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن، تنها از طریق تغذیه و رژیم غذایی قابل تامین نیست. به همین دلیل است که یکی از دغدغه‌های اصلی والدین، پیدا کردن بهترین مولتی ویتامین برای کودکان خود است. چرا که یک مولتی ویتامین کامل، علاوه بر کمک به تأمین نیازهای تغذیه‌ای کودک، نقش مهمی را در پیشگیری از انواع بیماری‌ها و همچنین تقویت سیستم ایمنی او ایفا می‌کند. در حال حاضر انواع مولتی ویتامین کودک به شکل‌های شربت، قرص و … در بازار عرضه می‌شود.

چه کودکانی باید مولتی ویتامین مصرف کنند؟

به طور معمول و براساس نظریه پزشک اطفال، برخی کودکان نیاز به مصرف مولتی ویتامین نداشته و تغذیه آن‌ها با کمک شیر مادر و شیر خشک از طریق شیشه شیر دهانه عریض یومامی به صورت کامل انجام می‌شود. بنابراین توصیه می‌شود که این کودکان ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز بدن خود را از طریق رژیم غذایی تامین نمایند. در  واقع عواملی چون رژیم و عادات غذایی نامناسب، می‌تواند باعث شود تا کودکان مستعد کمبود ویتامین و مواد معدنی شوند. در این صورت است که پزشک به منظور پیشگیری از بروز بیماری، داشتن رشد ذهنی و جسم کودکان، مصرف بهترین مولتی ویتامین برای کودکان را پیشنهاد می‌دهد.

انواع مختلف مولتی ویتامین

همانطور که پستانک کودک در انواع مختلفی مانند پستانک ارتودنسی دردار یومامی و … در بازار وجود دارد، انواع مولتی ویتامین‌ نیز در اشکال متنوعی در بازار عرضه می‌شوند که هر کدام دارای مزایا و معایب خاص خود هستند. در حقیقت تفاوت اصلی میان مولتی ویتامین‌ها و سایر مکمل‌های تغذیه‌ای در کاربرد آن‌ها خواهد بود. از جمله انواع بهترین مولتی ویتامین برای کودکان به صورت‌های زیر ارائه می‌گردد:

· شربت مولتی ویتامین

شربت‌های مولتی ویتامین با طعم‌های دلپذیری تولید شده و  مصرف آن‌ها برای کودکان آسان‌تر خواهد بود. برای جلوگیری از فاسد شدن شربت‌ها، نگهداری از آن‌ها به مراقبت بیشتری نیاز دارد.

·  کپسول و قرص مولتی ویتامین

کپسول‌ها و قرص‌های مولتی ویتامین را می‌توان برای طولانی‌مدت نگهداری کرد. البته بلع آن‌ها برای کودکان دشوار بوده و معمولا طعم نامطلوبی دارند.

· مولتی ویتامین جویدنی‌

انواع مولتی ویتامین‌ جویدنی در طعم‌های میوه‌ای و با شکل‌های جذاب، تولید شده و به این ترتیب مصرف ویتامین‌ها برای کودکان لذت‌بخش خواهد شد.

· مولتی ویتامین جوشان

در سال‌های اخیر، برخی برندهای سازنده مولتی ویتامین کودکان، مولتی ویتامین جوشان ویژه کودکان را تولید می‌کنند و کودکان با تمایل بیشتری این مولتی ویتامین‌ها را مصرف می‌نمایند.

فواید استفاده از مولتی ویتامین برای کودکان

در مورد فواید استفاده از بهترین مولتی ویتامین برای کودکان باید به موارد زیر اشاره کرد:

• تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها به علت وجود ویتامین D موجود در آن و جذب کلسیم بیشتر
• تقویت سیستم ایمنی در مقابل عفونت و بیماری به دلیل داشتن ویتامین C  و آنتی‌اکسیدان‌
• افزایش سطح انرژی بدن به دلیل داشتن ویتامین‌های گروه B
• پیشگیری از کمبودهای تغذیه‌‌ای به جهت برخورداری از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری
• بهبود تمرکز و عملکرد شناختی با داشتن مواد مغذی مختلف

انواع مختلف بهترین مولتی ویتامین‌ کودکان

در این بخش به معرفی چند مدل از بهترین مولتی ویتامین برای کودکان خواهیم پرداخت:

1. بهترین مولتی ویتامین خارجی

امروزه اکثر شرکت‌ها و داروخانه‌ها، دیگر مولتی ویتامین خارجی وارد نمی‌کنند. در نتیجه مولتی‌ویتامین‌های خارجی مختلف که در بازار موجود است، تحت لیسانس سایر کشورها بوده و در ایران تولید می‌گردد. چنانچه می‌خواهید مولتی‌ویتامین با فرمولاسیون خارجی برای کودک خود تهیه کنید، دو محصول زیر بسیار ایده‌آل خواهند بود:

• کامپلیت یوروویتال
• شربت کیندر یوروویتال

2. بهترین مولتی ویتامین ایرانی

اکثر والدین معتقدند که فرمولاسیون مولتی ویتامین‌های تولید داخل، با بدن کودکان سازگارتر بوده و عوارض جانبی کمتری دارند. بهترین محصولات ایرانی موجود در بازار عبارتند از:

• فارماژلیتان دانا
• شربت سانوستول

3. بهترین مولتی ویتامین برای رشد قد

اکثر مولتی‌ویتامین‌های باکیفیت، می‌توانند رشد قدی کودک را تقویت کنند. البته برخی برندهای معتبر این محصولات، مخصوص رشد قدی کودک است که بهترین آن‌ها عبارتند از:

• شربت یوروویتال آرژی پلاس
• قطره مکمل کودکان آدزوفر

4. بهترین مولتی ویتامین برای تقویت حافظه

تقویت حافظه کودک از جمله دغدغه‌های والدین پس از رسیدن کودک به سن مدرسه است. انواع مولتی ویتامین می‌توانند حافطه کودک را تقویت کنند که از معروف‌ترین آن‌ها باید موارد زیر را نام برد:

• کپسول امگا 3 نکستایل
• شربت امگا 3 یوروویتال

5. بهترین مولتی ویتامین برای کودکان زیر دو سال

فرمولاسیون مکمل‌های مخصوص کودکان زیر 2 سال، ترکیبات ملایم‌تری دارد تا با سیستم گوارشی ظریف آن‌ها هماهنگ باشد. بهترین مولتی ‌ویتامین‌ برای کودکان زیر 2 سال عبارتند از:

• شربت ویتاگلوبین
• قطره میم مایر ویتابیوتیکس

معیارهای انتخاب کاملترین مولتی ویتامین برای کودکان

همانطور که در زمان انتخاب وسایل کودک مانند سرشیشه یومامی، نیاز است که شما نکات مختلفی را در نظر داشته باشید، هنگام انتخاب بهترین مولتی ویتامین برای کودکان، نیز لازم است تا شما به موارد مهمی توجه نمایید. چرا که شما می‌توانید با در نظر گرفتن برخی معیارها، مولتی ویتامینی را انتخاب نمایید که علاوه بر کمک به تقویت سلامت کودک، به شما اطمینان دهد که کودک‌تان یک تغذیه کامل را دریافت می‌کند. این معیارها عبارتند از:

• ترکیبات و دوزهای مولتی ویتامین برای رشد کودک
• فاقد مواد مصر مانند شکر، رنگ‌های مصنوعی و مواد نگهدارنده
• سهولت مصرف و طعم دلپذیر
• تأییدیه‌ها و برچسب‌ها از سازمان‌های بهداشتی معتبر جهت نشان دادن استانداردهای کیفیت و ایمنی

سخن آخر

انواع مولتی ویتامین‌ها، مکمل‌های غذایی محسوب می‌شوند که می‌توانند نقش مهمی را در حفظ سلامت و تقویت رشد کودکان ایفا کنند. بهترین مولتی ویتامین‌ برای کودکان، علاوه بر اینکه به آن‌ها در مقابله با انواع بیماری‌ها کمک می‌نماید، می‌تواند تضمین کننده بدنی سالم‌ در آینده برای آن‌ها نیز باشد.

نویسنده:مدیر سایت

راهنمای والدین