پیشگیری، علل و درمان دندان درد در بارداری

تجربه دندان درد اصلا قابل توصیف نبوده و حداقل هر کدام از شماها یک بار به آن مبتلا شده اید. حال فکر کنید این درد را نتوانید درمان کنید و حتی نتوانید تا رسیدن به دندانپزشکی از داروهای ضد درد استفاده نمایید! چقدر وحشتناک و غیرقابل تحمل خواهد بود.

درمان دندان درد در بارداری بسیار حائز اهمیت است زیرا مادر در این دوران نمی‌ تواند از هر دارویی استفاده کند و اغلب دندانپزشکان معتقد هستند باید تا پایان این دوره صبر کنید. در این مطلب از وبسایت یومامی شما را با علل، درمان و راه‌ هایی جهت پیشگیری از دندان در در دوران بارداری آشنا می ‌کنیم.

درد دندان در دوران بارداری به چه علت ایجاد می ‌شود؟

با رشد نوزاد در داخل رحم، هورمون های بدن مادر بیشتر ترشح می شوند که این موضوع منجر به درد و سایر علائم مربوط به آن خواهد شد. با تغییرات هورمونی مشکلات بیان شده در زیر نیز پیش می آیند که هر کدام امکان دارد منجر به دندان درد در بارداری یا تشدید آن شوند:

علل اول: تهوع صبحگاهی

در سه ماهه اول بارداری اغلب بانوان تهوع صبحگاهی را تجربه می کنند. لذا با شستشوی مکرر دهان و دندان و همچنین مسواک باعث خواهید شد اثر اسید روی دندان ها خنثی شوند. در صورتی که این کار را انجام ندهید مینای دندان ضعیف شده و منجر به دندان درد خواهد شد و شما باید به دنبال درمان دندان درد در بارداری باشید.

علل دوم: تجمع پلاک

در مبارزه با پلاک دندان در دوران  بارداری واکنش طبیعی بدن شما با دیگری متغیر بوده و به دلیل تغییرات هورمونی است. در صورت عدم رعایت بهداشت دهان و دندان، پلاک دندانی به تجمع خود ادامه داده و در نتیجه به جرم دندان تبدیل می شود که این موضوع خطر پوسیدگی دندان را افزایش می دهد. در صورتی که پوسیدگی ایجاد شود به احتمال زیاد دندان درد را تجربه خواهید کرد.

علل سوم: بیماری لثه

با توجه به تغییرات هورمونی در دوران بارداری اغلب بانوان به التهاب لثه مبتلا می شوند. بیماری لثه درجه های مختلفی دارند و لثه دردناک، حساس و آسیب پذیر خواهد شد.

راه‌ های درمان دندان درد در بارداری

یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای کاهش درد دندان در بارداری، رعایت نکات بهداشتی دهان و دندان است. شما با انجام برخی عادات سالم روزانه همچون مسواک، نخ دندان و معاینه منظم دندان‌ ها توسط دندانپزشک در دوران بارداری می توانید به کاهش درد دندان خود کمک کنید. در حالی که این موارد فقط برای کاهش موقتی درد دندان کاربرد دارند و شما برای درمان دندان درد در بارداری باید حتماً به دندانپزشک مراجعه کنید تا درمان مناسب و قطعی را برای شما آغاز کند.

در صورتی که علاقه دارید از راه های خانگی درد دندان در بارداری را کاهش دهید نکات ساده ای را در ادامه بیان کردیم:

غذاها و نوشیدنی های شیرین مصرف نکنید

غذاها و نوشیدنی‌ های شیرین شده را نخورید و بیشتر از نوشیدنی‌ های ارگانیک همچون آبمیوه‌ های طبیعی استفاده کنید. اگر احساس گرسنگی کردید، وعده‌ های سالم همچون سبزیجات، میوه ‌ها و دانه ‌ها را مصرف کنید و از خوردن غذاهای شیرین و اسیدی خودداری نمایید.

 سیگار کشیدن را به کل فراموش کنید!!

سیگار کشیدن در دوران بارداری فاجعه به بار خواهد آورد، سعی نمایید آن را ترک کنید. در صورتی که به بیماری لثه مبتلا هستید، سیگار منجر به تشدید این بیماری می ‌شود. دهانشویه ‌های حاوی الکل و مواد مضر دیگری را نیز استفاده نکنید.

 از کمپرس سرد استفاده کنید.

یکی از مؤثرترین روش‌ها برای کاهش دندان درد در بارداری استفاده از کمپرس سرد در محل درد است. در صورتی که صورت شما متورم شده با قرار دادن کمپرس سرد، درد و تورم را به سرعت کاهش دهید.

حساسیت‌ های دندان و لثه خود نسبت به مواد غذایی را بشناسید.

حساسیت بیش از حد دندان‌ ها یکی از دلایل دندان درد در بارداری است. با خوردن آب یا غذای خیلی سرد یا گرم، دندان شما شروع به درد می کند. در این شرایط پیشنهاد می‌ کنیم حساسیت ‌های غذایی یا نوشیدنی خود را بشناسید و از آن ها مصرف نکنید.

از میخک استفاده کنید

برای درمان دندان درد در بارداری به صورت طبیعی و مؤثر از میخک استفاده کنید. میخک باعث کاهش دندان درد در بارداری می شود، برای تهیه آن می تواند به عطاری ها مراجعه کنید. برای این کار مقداری پودر میخک را مستقیم روی دندان قرار دهید و منتظر بمانید. خواص ضد میکروبی میخک بلافاصله درد دندان را کاهش خواهد داد.

درمان دندان درد در بارداری با سیر

یکی از دارو های طبیعی که از چندین قرن پیش در طب سنتی برای برطرف کردن درد دندان در بارداری استفاده می شده سیر است. به عنوان یک آنتی بیوتیک طبیعی شناخته شده و حاوی مقادیر زیادی آلیسین است که خواص ضد باکتریایی و ضد میکروبی بالایی دارد. با این حال فراموش نکنید که خوردن بیش از حد سیر باعث سوزش سر دل خواهد شد.

پیشگیری از دندان درد در بارداری

برای پیشگیری از دندان درد در دوران بارداری می توانید نکات زیر را رعایت کنید:

دهانشویه را غرغره کنید

از دهانشویه های مخصوص برای کاهش خطر التهاب لثه استفاده کنید. با استفاده آن ها دندان درد بارداری ناشی از مشکلات لثه را به خوبی مدیریت خواهید کرد.

به مطب دندانپزشک به صورت دوره ای مراجعه کنید

چکاپ ‌های منظم در دوران بارداری ضروری هستند. در صورتی که در بارداری های قبلی خود با مشکلات دهان و دندان رو به رو شدید به طور منظم به یک مرکز دندانپزشکی بارداری مراجعه کنید.

نخ دندان را فراموش نکنید

به تنهایی مسواک زدن برای حفظ سلامت دهان و دندان کافی نیست. روزی یک بار از نخ دندان استفاده کنید و اگر این کار را بعد از مسواک انجام دهید بهتر است.

روزی دو بار مسواک بزنید

با مسواک هایی که موهای نرم دارند حداقل دو بار در روز دندان های خود را مسواک بزنید. در صورتی که قبل از بارداری و در طی آن با اصولی مسواک بزنید، بدون ترس از دندان درد در بارداری دوران حاملگی خود را سپری خواهید کرد.

رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید

در رژیم غذایی خود به عنوان یک خانم باردار باید انواع میوه ها و سبزیجات سالم را مصرف کنید. مصرف لبنیات، غلات و دانه های کامل نیز توصیه می شود. خوراکی های شیرین باعث تجمع پلاک می شوند لذا از مصرف زیاد آن ها جلوگیری کنید.

نتیجه گیری

درمان دندان درد در بارداری نیازمند مراجعه به دندانپزشک متخصص است. در صورتی که شما هم در دوران شیرین بارداری به سر می برید و دچار دندان درد شدید بهتر است از روش های خانگی گفته شده در این مطلب استفاده کنید تا درد دندان تا حدودی کاهش یابد و سپس به دندانپزشک مراجعه نمایید.

در این مطلب از وب سایت یومامی می توانید انواع تجهیزات و ملزومات شیردهی و بارداری همچون شیشه شیر آنتی کولیک، پستانک، پد شیردهی و … را خریداری نمایید.

نویسنده:مدیر سایت

دسته‌بندی نشده