مراحل زایمان طبیعی

۹ ماه بارداری با تمام سختی ها و دغدغه ها کم کم رو به پایان است و شما تا چند وقت دیگر طعم شیرین مادر و پدر بودن را خواهید چشید. اغلب مادران و حتی برخی پدران اطلاعات صحیحی از روند زایمان طبیعی ندارند و در این خصوص نگرانی هایی بسیاری داشته تا جایی که زایمان سزارین را ترجیح می دهند. در این مطلب از وب سایت یومامی شما را با مراحل این روند آشنا خواهیم کرد.

آشنایی با علائم هشدار دهنده زایمان

اگر شما هم باردار هستید به احتمال زیاد نگران علائم هشداردهنده شروع روند زایمان طبیعی بوده و انتظار می کشید. این نوید را به شما بدهیم که خیلی بعید است شما متوجه شروع زایمان نشوید! تنها ممکن است اولین انقباض های زایمانی را با انقباض های معمولی که در ماه های آخر تجربه کرده اید اشتباه بگیرید. ولی قطع به یقین شما متوجه شروع روند زایمان خواهید شد زیرا علائمی وجود دارد که در ادامه آن ها را شرح می دهیم، به این نکته توجه داشته باشید که علائم زیر به نوبت نبوده و ممکن است در برخی افراد زودتر یا دیرتر از دیگری نمایان شود:

کیسه آب شما پاره خواهد شد

مایعی که کودک را احاطه کرده درون کیسه ای قرار دارند که امکان دارد در هر مرحله از زایمان پاره شود. احتمال دارد شما مایع را به طور ناگهانی و سیل آسا مشاهده کنید که از مهبل خارج می شود. اما اغلب افراد این آب را به صورت قطره قطره می بینند زیرا معمولاً در این زمان سر کودک در لگن درگیر شده و همین موضوع مانع خروج یک باره مایع خواهد شد.

اگر شاهد این مرحله بودید خونسردی خود را حفظ کرده و فوراً به بیمارستان مراجعه کنید. حتی اگر شما هنوز انقباض های زایمانی ندارید باز هم باید به بیمارستان بروید، زیرا خطر عفونت شما را تهدید می کند. تا رسیدن به بیمارستان از یک حوله تمیز برای خشک کردن بدن خود استفاده کنید.

ترشحات آغشته به خون از شما خارج می شود

در دوران بارداری توده ای مخاطی، غلیظ و خونین گردن رحم را مسدود می کند که اغلب قبل از اولین مراحل زایمان طبیعی یا حین آن از مهبل خارج می شود. امکان دارد این توده را چند روز قبل از شروع زایمان ببینید، به همین دلیل عجله نکنید و قبل از تماس با بیمارستان یا ماما صبر نمایید تا دردهای منظم در شکم یا پشت احساس شود یا کیسه آب پاره گردد.

انقباض های زایمانی را تجربه کنید.

این انقباض ها اغلب به صورت درد خفیفی در پشت آغاز می شوند، امکان دارد ران های مادر تیر بکشد. با گذشت زمان، این انقباض ها به سمت شکم سرایت می کند، که تا حدی شبیه به دردهای شدید قاعدگی است. زمانی که متوجه شدید که انقباض ها منظم شدند، زمان بین آن ها را یادداشت کنید. در صورتی که گمان می کند زایمان شروع شده با بیمارستان یا ماما تماس بگیرید. اگر فاصله انقباض ها بیشتر از ۵ دقیقه بوده یا درد خیلی شدید نیست، نیازی نیست فوراً به بیمارستان بروید.

زایمان طبیعی برای افرادی که اولین تجربه را دارند چیزی حدود ۱۲ تا ۱۴ ساعت طول می کشد، تجربه ثابت کرده بهتر است چند ساعت از آن را در خانه باشید. در این مواقع آرام حرکت کنید و هر زمان که خواستید استراحت نمایید. در صورتی که کیسه آب شما پاره نشده در وان آب گرم بخوابید، یا غذایی سبک بخورید. معمولا انقباض ها باید خیلی شدید شده و هر پنج دقیقه تکرار شوند، در این زمان است که باید به بیمارستان بروید.

زمان بین انقباض ها را یادداشت کنید.

جهت اندازه گیری زمان بین انقباض ها به این روش عمل کنید که در یک ساعت به انقباض ها توجه نمایید و زمان شروع و پایان هر کدام را یادداشت کنید. با نزدیک شدن به زایمان، انقباض های شدیدتر و فاصله زمانی بین آن ها کم تر خواهد شد و هر کدام حداقل ۴۰ ثانیه طول می کشد. عضلات رحم منقبض شده تا گردن رحم باز شود و نوزاد عزیز شما بتواند از آن خارج شود.

در صورتی که در مراحل اولیه زایمان ناگهان احساس وحشت کردید کاملا طبیعی است. هر چقدر هم که از قبل خود را آماده کرده باشید، این احساس که کنترلی روی وقایع ندارید ممکن است هراسناک باشد. در این موقعیت آرامش خود را حفظ و سعی نمایید با بدن همراهی کنید. در این شرایط همسر یا یک دوست خوب در کنار شما بسیار ارزشمند خواهد بود. به همین دلیل از همسر خود بخواهید برای آرامش در کنار شما باشد.

با شروع کاذب زایمان گول نخورید

انقباض های رحمی در ماه های آخر بارداری زیاد رخ می دهند. در هفته های آخر این انقباض ها که به آن ها براکستون هیکس گفته می شوند، شدیدتر شده به طوری که شاید فکر کنید زمان زایمان طبیعی شروع شده است. اما باید این را در نظر داشته باشید که انقباض های واقعی زایمان به صورت خیلی منظم هستند و هر چه به زمان زایمان نزدیک تر می شوید شدیدتر و فاصله آن ها کوتاه تر خواهد شد. گاهی انقباض ها شروع شده اما کم کم احساس می کنید که ضعیف می شود و از بین می رود. به این نوع انقباض ها نباید اهمیتی دهید زیرا به وقت خود دوباره شروع خواهند شد.

پذیرش در بیمارستان زمانی شگفت انگیز

زمانی که بعد این همه صبر به بیمارستان می رسید، ماما کار های مربوط به پذیرش را طبق برنامه های مشخص شده ای انجام می دهد. در تمام این مدت همسر شما در کنارتان خواهد بود.

 زایمان طبیعی چه مزیت هایی دارد؟

زایمان طبیعی چند وقتی است که طرفداران کم آری دارد اما باید بدانید که عوارض و بیماری های زایمان سزارین را ندارد و در واقع  یک روش طبیعی برای زایمان است. این روش دوره نقاهت بسیار کوتاهی را داشته و در آن کودک مشکلاتی همچون بیماری های تنفسی را با احتمال کم تری مبتلا می شود. طی یک زایمان به صورت سزارین امکان دارد مشکلاتی برای فرد ایجاد شود و این روش خالی از مشکل نیست، در ادامه به این موارد اشاره کرده ایم:

• میزان خونریزی امکان دارد افزایش یابد.
• در زایمان احتمال بیهوشی مادر وجود دارد.
• فشار خون امکان دارد بالا رود.
• چسبندگی رحم اتفاق می افتد.
• به احشای داخل شکم مادر ممکن است صدمه وارد شود.
• مادر با نوزاد ارتباط کم تری دارد.
• مشکلات تنفسی بروز پیدا کنید.

مراحل زایمان طبیعی

زایمان یکی از سخت ترین کار های جسمانی برای زنان است که اغلب زنان یک بار هم شده این تجربه را داشته اند. یکی از مهم ترین مسائلی که در بارداری باید به آن توجه کرد، انتخاب نوع زایمان است که باید با دید باز توسط پزشک و مادر انتخاب شود.

زایمان طبیعی از مراحل مختلفی ایجاد می شود که بسیاری از مادران به علت ترس از درد این زایمان را انتخاب نمی کنند. در ادامه مراحل این زایمان را بیان می کنیم:

• دهانه رحم محو یا گشاد می شود.
• بچه از شکم مادر طب مراحلی خارج می شود.
• جفت خارج خواهد شد.

نتیجه گیری

در صورتی که در طول دوران بارداری به این نتیجه رسیده اید که زایمان طبیعی بهترین روش برای زایمان است، هنگام شروع انقباض ها نگذارید ترس بر شما غلبه کند. تصمیم شما همان چیزی است که ۹ ماه به آن فکر کرده‌ اید! درست است درد با این زایمان همراه بوده اما رو سزارین هم بدون درد نیست و به مراتب دردی بیشتر را تجربه خواهید کرد. در این مطلب از وب سایت یومامی شما را با مراحل زایمان به روش طبیعی آشنا نمودیم.

این فروشگاه ارائه دهنده انواع تجهیزات و ملزومات شیردهی و بارداری همچون شیشه شیر آنتی کولیک، پستانک، پد شیردهی و … است.

نویسنده:مدیر سایت

راهنمای والدینبارداریمقالات