خواندنی های یومامی

مجله و راهنمای والدین

خواب نوزاد

خواب نوزاد + جدول خواب دقیق نوزاد

خواب نوزاد از اولین چالش‌هایی است که والدین با آن مواجه می‌شوند. نوزادان در هر سنی به میزان متفاوتی از خواب نیاز دارند و برقراری برنامه خواب مناسب می‌تواند به آرامش بیشتر نوزاد و والدین کمک کند. در این مقاله از یومامی، به بررسی میزان خواب مورد نیاز نوزادان در سنین مختلف، نکات مهم برای تنظیم خواب نوزاد و جدول خواب نوزادان خواهیم پرداخت. اهمیت خواب نوزاد خواب کافی نه تنها برای رشد جسمی نوزادان ضروری است، بلکه در رشد ذهنی و عاطفی آن‌ها نیز نقش مهمی دارد. خواب مناسب به نوزاد کمک می‌کند که انرژی لازم را برای ...
ادامه مطلب
مراحل بارداری

مراحل بارداری | هر آنچه باید از تغییرات سه‌ماهه‌های بارداری بدانید

بارداری سفری هیجان‌انگیز و پرچالش برای هر مادر است که با تغییرات شگفت‌انگیزی در بدن و زندگی روزمره او همراه است. این دوره، به سه مرحله یا سه‌ماهه تقسیم می‌شود و هر مرحله شامل تغییرات منحصر‌به‌فردی در بدن مادر و رشد سریع جنین است. درک تغییرات هر مرحله می‌تواند به مادران کمک کند تا با آگاهی بیشتری این دوران را سپری کرده و برای مراقبت‌های لازم آماده باشند. در این مقاله، مراحل بارداری و تغییرات بدن مادر و رشد جنین را به تفکیک سه‌ماهه‌ها بررسی می‌کنیم و به نکاتی که برای هر مرحله از بارداری ضروری است، می‌پردازیم. مراحل ...
ادامه مطلب
علائم بارداری چیست

علائم بارداری چیست؟ 12 نشانه‌ای که باید به آن‌ها توجه کنید

بارداری یکی از زیباترین و چالش‌برانگیزترین مراحل زندگی هر زن است. بسیاری از زنان اولین تغییرات بدن خود را قبل از تشخیص قطعی بارداری احساس می‌کنند. با شناخت علائم اولیه بارداری می‌توانید خیلی زودتر متوجه شوید که باردار هستید و برای این دوره مهم آماده شوید. در این مقاله به ۱۲ نشانه اولیه بارداری می‌پردازیم که می‌تواند به شما در تشخیص این تغییر بزرگ کمک کند. علائم اولیه بارداری چیست؟ بارداری یکی از مهم‌ترین و خاص‌ترین دوره‌های زندگی هر زنی است که می‌تواند با تغییرات فیزیکی و عاطفی گسترده‌ای همراه باشد. شناخت علائم اولیه بارداری نه تنها به شما ...
ادامه مطلب
محصولات پرایم یومامی پستانک

مزایای استفاده از پستانک

آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که پستانک چقدر می‌تواند زندگی والدین و نوزادان را ساده‌تر کند؟ این ابزار کوچک و ساده گاهی مثل یک جادوی آرام‌بخش عمل می‌کند! پستانک نه‌تنها آرامش‌بخش است بلکه فواید زیادی برای نوزاد و والدین دارد که شاید کمتر به آن توجه کرده باشید. پس بیایید با هم بررسی کنیم چرا پستانک می‌تواند یک ناجی کوچک باشد. تاریخچه‌ای کوتاه از پستانک پستانک‌ها قدمتی طولانی دارند؛ از همان روزگاری که والدین برای آرام‌کردن نوزادان از تکه‌های پارچه یا چوب استفاده می‌کردند. اما امروزه پستانک‌های مدرن از مواد بهداشتی و با طراحی‌های پیشرفته ساخته ...
ادامه مطلب
بهترین شیشه شیر مناسب کولیک نوزاد چیست؟

بهترین شیشه شیر مناسب کولیک نوزاد

کولیک در نوزادان از جمله مشکلات رایجی است که سبب بیقراری‌های او به خصوص در اواخر شب شده و نگرانی و اضطراب والدین را به دنبال دارد. استفاده از شیشه شیر مناسب کولیک نوزاد می‌تواند تا حد زیادی موجب رفع این مشکل شود. چرا که براساس تحقیقات صورت گرفته، اصلی‌ترین علت‌ ایجاد کولیک و نفخ نوزاد، روش نادرست خوردن شیر با شیشه و استفاده از شیشه نامناسب است. بنابراین به دلیل ارتباط مستقیم کولیک نوزاد با شیشه شیر او، در صورت استفاده از یک شیشه شیر نامناسب، نوزاد به کولیک و عوارض ناشی از آن دچار می‌شود. انتخاب یک شیشه ...
ادامه مطلب