مجله یومامی

خواندنی های یومامی

مجله و راهنمای والدین

بند ناف

بند ناف

همه چیز در مورد بند ناف نوزاد بند ناف نوزاد وظیفه‌ای کاملاً حیاتی در زمان جنینی دارد، این عضو رابط بین بدن جنین و مادر است، اکسیژن و مواد غذایی از این طریق به بدن جنین وارد می‌شود و مواد زائد و دی اکسید کربن از طریق بند ناف از بدن جنین خارج می‌شود.پس از تولد، این قسمت کارایی خاصی ندارد، به همین دلیل با گیره آن را می‌بندند و سپس از نزدیک بدن نوزاد آن را قطع می‌کنند. افتادن بند ناف چقدر طول می‌کشد؟ بند ناف نوزاد معمولاً ظرف ۱۰ تا ۲۱ روز خشک شده و می افتد ...
ادامه مطلب
باورهای غلط در مورد شیر دادن

باورهای غلط در مورد شیر دادن

اشتباه مادران شیرده در مورد شیر دادن به نوزادشان پس از گذراندن دوران شیرین بارداری و مرحله سخت زایمان نوبت به دوران جدیدی در زندگی به نام شیردهی می رسد . حس زیبای در آغوش کشیدن نوزاد و شیر دادن به او بسیار دوست داشتنی است و هیچ مادری نیست که لذت و حس غریب و بی جایگزین در آغوش گرفتن طفل و شیر دادن به او را درک نکرده باشد. کودکی که ثمره زندگی و خوشبختی مادر است و حیات و سلامتش به وجود مادر وابسته است. از همان روزهای ابتدایی که مادر شیر دادن به نوزادش را شروع می کند، اطرافیان توصیه ...
ادامه مطلب
تغذیه مادران شیرده

تغذیه مادران شیرده

تغذیه مادران شیرده  مواد غذایی مورد نیاز  از آنجایی که جنین در دوران بارداری، بخش عمده ای از ذخایر غذایی بدن مادر را مصرف می کند، اگر مادر در دوران شیردهی تغذیه مناسب نداشته باشد، قوای بدنی خود را به مرور از دست می دهد و دچار پوکی استخوان و ریزش مو می شود. زایمان های مکرر، تحلیل قوای بدنی را افزایش می دهند. باید توجه داشت که زیاد غذا خوردن تاثیر زیادی بر افزایش شیر و قوای بدنی مادر ندارد و فقط باعث افزایش وزن می شود. آن چیزی که در این دوران اهمیت دارد کیفیت تغذیه مادر ...
ادامه مطلب
نوزاد و سرلاک

نوزاد و سرلاک

آیا ضروری است که به فرزندم سرلاک بدهم؟ سرلاک توسط همه متخصصین اطفال، از جمله انجمن اطفال آمریکا توصیه می‌شود که تنها زمانی که نوزاد شما ۶ ماهه است، به او سرلاک داده شود. با این حال , همیشه توصیه می‌شود قبل از شروع تغذیه کودک خود با انواع غذای جامد، با پزشک خود مشورت کنید. شما ممکن است بخواهید کودک خود را با غذای خانگی که تحت نظارت شخصی شما درست شده‌ است و به همان اندازه مغذی است، تغذیه کنید. تفاوت عمده بین مواد غذایی خانگی و سرلاک این است که سرلاک با آهن و دیگر مواد ...
ادامه مطلب
ویتامین و رشد کودک

ویتامین و رشد کودک

نگاهی به نقش ویتامین‌ها در رشد کودکان در اغلب موارد تأمین نشدن ویتامین‌ها و پروتئین‌های مورد نیاز بدن کودکان موجب نارسایی‌هایی از قبیل کم مویی، پوکی استخوان، خرابی دندان‌ها، ضعف سیستم ایمنی، پوست کدر و نا شاداب و کندی رشد طبیعی قد می‌شود. کم مویی در کودکان می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد. با توجه به اینکه سوءتغذیه یکی از دلایل شاخص کم مویی در کودکان است، بنابراین پروتئین و ویتامین مهم‌ترین بخش تغذیه کودک در رشد مو محسوب می‌شود. جگر، ماش و جوانه گندم، تخم‌مرغ، شیر، ماهی و حبوبات از مهم‌ترین منابع پروتئین به‌حساب می‌آیند. ویتامین‌های E،C و A ...
ادامه مطلب