مجله و راهنمای والدین

فواید قطره آهن برای کودکان مقدمه ای بر فواید آهن و قطره آهن و تاثیر آن بر روی سلامتی قطره آهن یک مکمل مهم برای بدن است. آهن باعث می‌شود خون بتواند اکسیژن را به تمامی بدن برساند. کمبود آهن موجب اختلالی به نام کم‌خونی (آنمی) می‌شود که موجب خستگی، ضعف، رنگ‌پریدگی پوست، کوتاهی تنفس، کاهش توانایی تمرکز، سرگیجه و افزایش ضربان قلب می‌شود. به کودک خود قطره آهن بدهیم زیرا سازمان جهانی بهداشت برای پیشگیری از کمبود آهن و کنترل کم خونی مصرف قطره آهن را در شیرخواران توصیه کرده است، «مهم ترین عواملی که باعث می شود  مادران از دادن قطره آهن به شیرخوار امتناع کنند ...

همه چیز در مورد بند ناف نوزاد بند ناف نوزاد وظیفه‌ای کاملاً حیاتی در زمان جنینی دارد، این عضو رابط بین بدن جنین و مادر است، اکسیژن و مواد غذایی از این طریق به بدن جنین وارد می‌شود و مواد زائد و دی اکسید کربن از طریق بند ناف از بدن جنین خارج می‌شود.پس از تولد، این قسمت کارایی خاصی ندارد، به همین دلیل با گیره آن را می‌بندند و سپس از نزدیک بدن نوزاد آن را قطع می‌کنند. افتادن بند ناف چقدر طول می‌کشد؟ بند ناف نوزاد معمولاً ظرف ۱۰ تا ۲۱ روز خشک شده و می افتد ...

تغذیه مادران شیرده  مواد غذایی مورد نیاز  از آنجایی که جنین در دوران بارداری، بخش عمده ای از ذخایر غذایی بدن مادر را مصرف می کند، اگر مادر در دوران شیردهی تغذیه مناسب نداشته باشد، قوای بدنی خود را به مرور از دست می دهد و دچار پوکی استخوان و ریزش مو می شود. زایمان های مکرر، تحلیل قوای بدنی را افزایش می دهند. باید توجه داشت که زیاد غذا خوردن تاثیر زیادی بر افزایش شیر و قوای بدنی مادر ندارد و فقط باعث افزایش وزن می شود. آن چیزی که در این دوران اهمیت دارد کیفیت تغذیه مادر ...