4 تکنیک ساده برای خواباندن کودک

4 تکنیک ساده برای خواباندن کودک

متخصصان 4 تکنیک ساده برای خواباندن کودک را به اشتراک گذاشته اند.

از آنجایی که تا قبل از 3 ماهگی نوزادان، ساعت خواب بیولوژیکی آنان شروع به کار نمیکند، خواباندنشان دشوار است. اکثر والدین امیدوارند که کودکشان در زمان خواب بسیار آرام باشند، ولی همیشه اینگونه نیست.

به همین دلیل است که ما در این سایت 4 تکنیک که توسط یک متخصص ماهر بیان شده است را با شما به اشتراک میگذاریم.

  1. تلاش کنید تا کودکتان تنها روی یک چیز تمرکز کند.

4 تکنیک ساده برای خواباندن کودک

اولین تکنیک بصورت مستقیم به شما کمک میکند. بطور طبیعی، کودکان بسیار کنجکاو هستند و چشمانشان دائما درحال بررسی محیط اطراف است. پس اگر بتوانید کاری کنید که کودک بر یک چیز، مخصوصا اگر در سطح بالایی افق چشمشان باشد، تمرکز کنند، به سرعت خسته شده و چشمان خود را میبندند.

  1. کودک خود را با حرکات آرام دست خود به دور صورتشان آرام کنید.

4 تکنیک ساده برای خواباندن کودک

دومین تکنیک نیز بسیار آسان است. اگر کودک شما خسته باشد می تواند نتیجه بهتری داشته باشد. با حرکت دست خود به آرامی و بدون تماس فیزیکی، به دور صورت او شروع کنید. دست را بصورت دایره ای و نه بصورت رفت و برگشتی تکان دهید. رفته رفته سرعت دست خود را آهسته تر کنید. اینکار را چندبار و تا زمانی که به خواب فرو روند تکرار کنید.

  1. به آرامی آنان را تکان دهید تا بخوابند.

4 تکنیک ساده برای خواباندن کودک

با تکان دادن کودک، حس بودن در یک گهواره را به او منتقل کنید. درحالیکه کودک در بغل شما است، دستتان را برروی باسنش قرار داده و به آرامی تکان دهید. این حرکت باعث تکان خوردن نواحی سر او نیز می شود  حس بی نظمی به کودک منتقل می کند که در نتیجه کودک به خواب خواهد رفت.

  1. برای دریافت بهترین نتیجه، تمام کارها را انجام دهید.

4 تکنیک ساده برای خواباندن کودک

آخرین تکنیک شامل تمامی مراحل قبلی و کارهای بیشتری نظیر تکان دادن، مالش، ماساژ انگشتان آن ها، هیش کردن، حرکات دست و غیره است.

تمام کارها در ابتدا باید با سرعت بیشتری شروع شده و رفته رفته سرعتشان کمتر شود.

آیا این روش ها را با کودک خود امتحان می کنید؟ آیا تکنیک های مشابه خاص خود را دارید؟

البته قبلا یک مقاله ای در مورد خواب نوزاد منتشر کرده بودم که پیشنهاد میکنیم آن را بخوانید.

آموزش

No comment

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

نوشته های مشابه

انتخاب شده از وبلاگ و مجله یومامی

رابط سینه یا شیردهی چیست ؟ طریقه درست استفاده از رابط سینه شیردهی

رابط سینه یا شیردهی چیست ؟ طریقه درست استفاده از رابط سینه شیردهی

رابط سينه شيردهی چيست ؟ شیردهی نوزاد چگونه انجام شود بهتر است؟ شیلد یا همان رابط سینه یک وسیله مفید برای رفع مشکلات شیردهی است. همانطور که می‌دانید تغذیه با شیر مادر، هم از نظر عاطفی و هم از نظر جسمی برای کودکان و حتی مادران بسیار مفید است.‌ مادرانی که ...
ادامه مطلب
۸ نوع سرلاک خانگی : طرز تهیه سریع و آموزش کامل

۸ نوع سرلاک خانگی : طرز تهیه سریع و آموزش کامل

شش ماهگی آغاز غذا خوردن کودک است که در این مرحله یکی از دغدغه‌های اصلی والدین انتخاب و تهیه بهترین غذا برای کودک خود است، مسلما در این بازه زمانی تمام والدین به دنبال تهیه بهترین و کامل‌ترین غذا هستند تا تمام نیاز‌های فرزند دلبندشان را برطرف نماید و باعث ...
ادامه مطلب
جدیدترین چیدمان سیسمونی نوزاد + 30 مدل سیسمونی دختر و پسر

جدیدترین چیدمان سیسمونی نوزاد + 30 مدل سیسمونی دختر و پسر

شاید چیدن اتاق نوزاد کمی گیج‌کننده باشد و باعث شود سوالات زیادی ذهن شما را به خود مشغول کند. کدام‌یک از اتاق‌های خانه، مناسب نوزاد است؟ تخت نوزاد را کجای اتاق قرار دهیم؟ چیدمان سیسمونی چطور باشد و چگونه آن را تزیین کنیم؟ همه این سوالات و سوالاتی مشابه این‌ها ...
ادامه مطلب