4 تکنیک ساده برای خواباندن کودک

4 تکنیک ساده برای خواباندن کودک

متخصصان 4 تکنیک ساده برای خواباندن کودک را به اشتراک گذاشته اند.

از آنجایی که تا قبل از 3 ماهگی نوزادان، ساعت خواب بیولوژیکی آنان شروع به کار نمیکند، خواباندنشان دشوار است. اکثر والدین امیدوارند که کودکشان در زمان خواب بسیار آرام باشند، ولی همیشه اینگونه نیست.

به همین دلیل است که ما در این سایت 4 تکنیک که توسط یک متخصص ماهر بیان شده است را با شما به اشتراک میگذاریم.

  1. تلاش کنید تا کودکتان تنها روی یک چیز تمرکز کند.

4 تکنیک ساده برای خواباندن کودک

اولین تکنیک بصورت مستقیم به شما کمک میکند. بطور طبیعی، کودکان بسیار کنجکاو هستند و چشمانشان دائما درحال بررسی محیط اطراف است. پس اگر بتوانید کاری کنید که کودک بر یک چیز، مخصوصا اگر در سطح بالایی افق چشمشان باشد، تمرکز کنند، به سرعت خسته شده و چشمان خود را میبندند.

  1. کودک خود را با حرکات آرام دست خود به دور صورتشان آرام کنید.

4 تکنیک ساده برای خواباندن کودک

دومین تکنیک نیز بسیار آسان است. اگر کودک شما خسته باشد می تواند نتیجه بهتری داشته باشد. با حرکت دست خود به آرامی و بدون تماس فیزیکی، به دور صورت او شروع کنید. دست را بصورت دایره ای و نه بصورت رفت و برگشتی تکان دهید. رفته رفته سرعت دست خود را آهسته تر کنید. اینکار را چندبار و تا زمانی که به خواب فرو روند تکرار کنید.

  1. به آرامی آنان را تکان دهید تا بخوابند.

4 تکنیک ساده برای خواباندن کودک

با تکان دادن کودک، حس بودن در یک گهواره را به او منتقل کنید. درحالیکه کودک در بغل شما است، دستتان را برروی باسنش قرار داده و به آرامی تکان دهید. این حرکت باعث تکان خوردن نواحی سر او نیز می شود  حس بی نظمی به کودک منتقل می کند که در نتیجه کودک به خواب خواهد رفت.

  1. برای دریافت بهترین نتیجه، تمام کارها را انجام دهید.

4 تکنیک ساده برای خواباندن کودک

آخرین تکنیک شامل تمامی مراحل قبلی و کارهای بیشتری نظیر تکان دادن، مالش، ماساژ انگشتان آن ها، هیش کردن، حرکات دست و غیره است.

تمام کارها در ابتدا باید با سرعت بیشتری شروع شده و رفته رفته سرعتشان کمتر شود.

آیا این روش ها را با کودک خود امتحان می کنید؟ آیا تکنیک های مشابه خاص خود را دارید؟

البته قبلا یک مقاله ای در مورد خواب نوزاد منتشر کرده بودم که پیشنهاد میکنیم آن را بخوانید.

آموزش

No comment

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

نوشته های مشابه

انتخاب شده از وبلاگ و مجله یومامی

چگونه پوشاندن کالسکه (حتی با پارچه ای نازک) میتواند برای کودکتان خطرناک باشد

چگونه پوشاندن کالسکه (حتی با پارچه ای نازک) میتواند برای کودکتان خطرناک باشد

وقتی کالسکه کودک را با یک پتو یا پارچه می پوشانید تا در یک روز آفتابی سایه دار شود ، عواقبی که فکرش را نکرده اید ممکن است رخ بدهد. ...
ادامه مطلب
چرا بعضی از مادران بلافاصله عاشق نوزادشان نمیشوند

چرا بعضی از مادران بلافاصله عاشق نوزادشان نمیشوند

حدود 20 درصد از مادران و پدران در لحظه ی تولد نوزادشان پیوند عاطفی خاصی با او برقرار نمیکنند. البته هیچ دلیلی برای احساس گناه در این مورد وجود ندارد ...
ادامه مطلب
ده ترفند برای افزایش ایمنی بدن نوزاد

ده ترفند برای افزایش ایمنی بدن نوزاد

نوزادان به علت حساسیت باالیی که در برابر آلودگی ها دارند. نیازمند مراقبت ویژه می باشند. از جمله مواردی که می توان به بهبود سیستم ایمنی نوزاد کمک کند. عبارتند از تابش نور آفتاب، توجه به نکات بهداشتی، استفاده از شیر مادر، واکسیناسیون، پرهیز از دود سیگار و ... . رعایت این نکات می تواند سالمتی و شادابی نوزاد را به همراه داشته باشد. ...
ادامه مطلب